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远离久坐危害开启健康生活｜8.8全民健身日公益海报“是什么阻碍了你运动？”-生活中总有一些事情会无孔不入地阻碍你运动的步伐。
www.news.cn 2023-08-08
全民健身日丨久坐“累身还累心”专家呼吁“久坐族”动起来-办公室也能练的“健身操”，从头到脚动起来针对“久坐族”的高发问题，武亮教授特别推荐了一些简单有效的运动方式，帮助大家缓解身体疲劳。
www.news.cn 2023-08-08
健康正当“食”！营养科医生@健身爱好者 ---近年来，我国全民健身事业加速发展，国民身体素质稳步提升。俗话说“三分练七分吃”，随着全民健身理念不断普及，人们对健身中的饮食搭配也越来越讲究。健身爱好者希望在加强锻炼的同时，通过健康饮食来增强健身效果。那么，在健身过程中吃什么？怎么吃？快来听听营养科医生怎么说。
www.news.cn 2023-08-08
全民健身日丨全民迎亚运杭州等你来 ---2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，本次“全民健身日”主题活动以“全民健身绘就幸福生活”为主题，旨在通过广泛开展全民健身活动，不断提高人民健康水平，满足人民对更美好生活的期待和需求，成为人民获得感和满足感的幸福源泉。
www.news.cn 2023-08-08
中国人在运动中享受生活之美 ---8月8日是中国全民健身日。为了纪念北京2008年奥运会成功举办，鼓励人们更广泛地参与体育健身，享受运动带来的健康快乐，这一节日应运而生。
www.news.cn 2023-08-08
“现代化最重要的指标还是人民健康”——写在第15个全民健身日之际 ---让更多中国人身体壮起来、精神强起来！自2009年确立全民健身日以来，“运动是良医”深入人心。目前，我国人均预期寿命提高到78.2岁，居民主要健康指标居于中高收入国家前列。
www.news.cn 2023-08-08
